#طبيات #29| فوائد واضرار الموز ؟ ماذا يحصل للجسم عند اكل اكثر من موزة في اليوم؟ Banana information
فمن فوائده احتوائه على كربوهيدرات معقدة التي تناسب الجسم لانتاج الطاقة الكافية لاداء وظائفه
والقيام بجهد مميز
وايضا افراز هرمون السيروتونين الذي يعمل على اعطاء السعادة وايضا شعور الجسم بالراحة
واحتواء الموز على عنصر البوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم وايضا يعمل على تحسين عضلات القب
وايضا يحتوي على فيتامين ب6 المهم في بناء الخلايا وتنشيطها
لكن لا يجب ان ننسى مضار اكل اكثر من موزة يوميا
فقد تتحول السكريات المعقدة الى دهون تعمل على زيادة الوزن وبالتالي السمنة
وايضا يمكن ان يسبب رفع مستوى السكر في الدم
لذلك ينصح بتناول موزة او موزتين يوميا
تحياتي لكم
البلداوي
#طبيات #29| فوائد واضرار الموز ؟ ماذا يحصل للجسم عند اكل اكثر من موزة في اليوم؟
قناة نصرالدين البلداوي الطبية الأولى في شرح الحالات المرضية وتقديم التشخيص، والعلاج، والوقاية من الأمراض , وتقديم النصائح المهمة لحماية نفسك أو طفلك أو عائلتك , وأيضا تقديم الاجوبة على إستفساراتكم الطبية بأسرع وقت .. سارع الان بالاشتراك ودعم القناة لتصلك المعلومات
حساباتنا
https://www.facebook.com/nsraldyn.akrm
https://www.pinterest.co.uk/nsraldynakrm/
https://www.instagram.com/nsraldynbaldawy/
http://enboiraq.tumblr.com/
http://www.flickr.com/photos/nasr-blog
https://plus.google.com/u/0/113758280417670016150
طبي,طبيات,29,فوائد,اضرار,فوائد الموز,الموز,موزة,موز يوميا,موزة يوميا,اضرار الموز,الجسم والموز,القلب والموز,العضلات والموز,السمنة والموز,اكثر من موزة,موز كل يوم,الجسم,موز وجسم الانسان,الانسان
طبي,طبيات,29,فوائد,اضرار,فوائد الموز,الموز,موزة,موز يوميا,موزة يوميا,اضرار الموز,الجسم والموز,القلب والموز,العضلات والموز,السمنة والموز,اكثر من موزة,موز كل يوم,الجسم,موز وجسم الانسان,الانسان
ليست هناك تعليقات